Обычно, посвящая вечер уходу за своим любимым телом, мы планируем сделать маску для лица, а может понежиться в ванной или сдобрить тело увлажняющим молочком, побаловать ручки маникюром… Но как часто мы упускаем из виду малозаметные нашему взгляду зоны – спину, плечи, а также колени и локти. Поскольку они тоже нуждаются в уходе.
Спина, являясь является довольно труднодоступным местом тела, и она тоже нуждается в особом внимании. На спине расположены активно работающие потовые железы. Благодаря железам, кожа спины быстро загрязняется. Так вот, своей спине вы просто обязаны предоставить как минимум тщательное и самое главное, регулярное отшелушивание.
В этой процедуре вам вряд ли помогут обычная мочалка или мягкая губка. Позаботьтесь, чтобы в вашем доме появилась щетка на длинной ручке с натуральной щетиной. Кроме пилинга, вы обеспечите спине еще и легкий массаж.
Раз в неделю полезно баловать спину (а заодно и остальные части тела) косметической ванной, способной сделать кожу нежной и гладкой. 1 стакан крахмала, 1 стакан сухого молока (можно взять детское молочное питание) и 1 стакан «Геркулеса» добавьте в ванну с теплой водой. Подождите 5 минут, а после примите ванну. Длительность процедуры – четверть часа. Через 10 минут после начала интенсивно протрите спину и тело махровой рукавицей или губкой. После помассируйте спину щеткой.
Полезна и маска на основе белой глины. Она вберет в себя избытки кожного сала и сделает вашу кожу шелковистой и чистой. До консистенции сметаны 3-4 ч. ложки глиняного порошка разведите отваром из душицы, ромашки или чистотела. Попросите кого-нибудь из домочадцев помочь нанести маску ровным слоем на спину. Оставайтесь с маской до полного ее высыхания (15-20 минут). После омойтесь теплой водой, а затем быстро ополоснитесь холодной. Завершая процедуру, не забудьте увлажнить кожу молочком.
Помните, что сыпь на спине бывает не только из-за плохого ухода. Чтобы выяснить истинную причину, посетите дерматолога.
Главные проблемы, возникающие на коже в районе плечей – сухость и «гусиная кожа». Избавиться от сухости можно посредством ежедневного использования увлажняющих средств и еженедельного пилинга.
Увлажнить вашу кожу поможет и следующая сливочная маска. 1 ст. ложку сливок разотрите с 1 желтком. Добавьте 1 ч. ложку морковного сока и нанесите маску на очищенную кожу. Через 20 минут снимите слой теплым растительным маслом и после этого ополоснитесь прохладной водой.
«Гусиная кожа» в основном появляется из-за излишней чувствительности определенных кожных участков. Забыть про «гусиную кожу» поможет контрастный душ, по завершению которого обязательно нужно растереть плечи докрасна махровым полотенцем. Но помните – результаты появятся лишь в итоге регулярных процедур, минимум через три недели.
Старайтесь избегать синтетической или шерстяной одежды, которую надевают на голое тело. Часто эти материи вызывают «кожное раздражение» и усугубляют проблему. Кожу глаз тоже нельзя оставлять без внимания, но она требует специфического ухода.
Весьма привлекательны для кожи медовые обертывания. Для процедуры необходимо на водяной бане растопить мед до полужидкого состояния. Затем взять марлю, свернуть ее в несколько слоев и на верхний положить мед. Медовой повязкой оберните проблемную зону. Сверху наденьте теплый свитер или полежите под одеялом в течение 20 минут. После снимите марлю, ополосните кожу теплой водой и потом, разотрите полотенцем. Растирания помогут улучшить кровообращение и обмен веществ в проблемных местах.
Область локтей и коленей практически не обладает жировой прослойкой. Поэтому трение в этих местах и недостаток витаминов приводят к сухости кожи. Чтобы этого избежать, в ежедневную программу по уходу за телом включите процедуры, смягчающие кожу локтей и коленей. Результат появится очень скоро. Нужно лишь регулярно очищать, питать и увлажнять эти места с такой же регулярностью, что и руки.
Компрессы из льняного, оливкового или косточкового масла станут настоящим спасением для шелушащейся и загрубевшей кожи. Разогретое масло круговыми движениями втирайте в проблемные участки и, закрепив бинтами, оставляйте компресс на ночь.
Лимонная маска поможет осветлить и смягчить кожу. 1 столовую ложку лимонного сока необходимо смешать с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Далее наносим смесь на колени и локти и подождите 15 минут. После смойте теплой водой и смажьте увлажняющим средством.
Во время ежедневного ухода перед принятием душа влажную кожу локтей и коленей протирайте спитой кофейной гущей или долькой лимона. При принятии ванны энергично массируйте губкой шершавые места. После душа воспользуйтесь увлажняющим кремом или другим питательным средством, интенсивно втирая в проблемные участки кожи. Спустя десять дней вы увидите ощутимый результат. Тем не менее, для его закрепления не прекращайте процедуры в течение месяца. После можно переходить на профилактический уход, используя кремы через день, а пилинг, например – раз в 2 недели.
