Красота и здоровье

Уход за собой. Спина, локти, плечи – они тоже нуждаются в уходе

Обычно, посвящая вечер уходу за своим любимым телом, мы планируем сделать маску для лица, а может понежиться в ванной или сдобрить тело увлажняющим молочком, побаловать ручки маникюром… Но как часто мы упускаем из виду малозаметные нашему взгляду зоны – спину, плечи, а также колени и локти. Поскольку они тоже нуждаются в уходе.
Спина, являясь является довольно труднодоступным местом тела, и она тоже нуждается в особом внимании. На спине расположены активно работающие потовые железы. Благодаря железам, кожа спины быстро загрязняется. Так вот, своей спине вы просто обязаны предоставить как минимум тщательное и самое главное, регулярное отшелушивание.

В этой процедуре вам вряд ли помогут обычная мочалка или мягкая губка. Позаботьтесь, чтобы в вашем доме появилась щетка на длинной ручке с натуральной щетиной. Кроме пилинга, вы обеспечите спине еще и легкий массаж.

Раз в неделю полезно баловать спину (а заодно и остальные части тела) косметической ванной, способной сделать кожу нежной и гладкой. 1 стакан крахмала, 1 стакан сухого молока (можно взять детское молочное питание) и 1 стакан «Геркулеса» добавьте в ванну с теплой водой. Подождите 5 минут, а после примите ванну. Длительность процедуры – четверть часа. Через 10 минут после начала интенсивно протрите спину и тело махровой рукавицей или губкой. После помассируйте спину щеткой.

Полезна и маска на основе белой глины. Она вберет в себя избытки кожного сала и сделает вашу кожу шелковистой и чистой. До консистенции сметаны 3-4 ч. ложки глиняного порошка разведите отваром из душицы, ромашки или чистотела. Попросите кого-нибудь из домочадцев помочь нанести маску ровным слоем на спину. Оставайтесь с маской до полного ее высыхания (15-20 минут). После омойтесь теплой водой, а затем быстро ополоснитесь холодной. Завершая процедуру, не забудьте увлажнить кожу молочком.

Помните, что сыпь на спине бывает не только из-за плохого ухода. Чтобы выяснить истинную причину, посетите дерматолога.

Уход за собой

Главные проблемы, возникающие на коже в районе плечей – сухость и «гусиная кожа». Избавиться от сухости можно посредством ежедневного использования увлажняющих средств и еженедельного пилинга.

Увлажнить вашу кожу поможет и следующая сливочная маска. 1 ст. ложку сливок разотрите с 1 желтком. Добавьте 1 ч. ложку морковного сока и нанесите маску на очищенную кожу. Через 20 минут снимите слой теплым растительным маслом и после этого ополоснитесь прохладной водой.

«Гусиная кожа» в основном появляется из-за излишней чувствительности определенных кожных участков. Забыть про «гусиную кожу» поможет контрастный душ, по завершению которого обязательно нужно растереть плечи докрасна махровым полотенцем. Но помните – результаты появятся лишь в итоге регулярных процедур, минимум через три недели.
Старайтесь избегать синтетической или шерстяной одежды, которую надевают на голое тело. Часто эти материи вызывают «кожное раздражение» и усугубляют проблему. Кожу глаз тоже нельзя оставлять без внимания, но она требует специфического ухода. По наращиванию ресниц подробнее на наращивание-ресниц.kz.

Весьма привлекательны для кожи медовые обертывания. Для процедуры необходимо на водяной бане растопить мед до полужидкого состояния. Затем взять марлю, свернуть ее в несколько слоев и на верхний положить мед. Медовой повязкой оберните проблемную зону. Сверху наденьте теплый свитер или полежите под одеялом в течение 20 минут. После снимите марлю, ополосните кожу теплой водой и потом, разотрите полотенцем. Растирания помогут улучшить кровообращение и обмен веществ в проблемных местах.

Область локтей и коленей практически не обладает жировой прослойкой. Поэтому трение в этих местах и недостаток витаминов приводят к сухости кожи. Чтобы этого избежать, в ежедневную программу по уходу за телом включите процедуры, смягчающие кожу локтей и коленей. Результат появится очень скоро. Нужно лишь регулярно очищать, питать и увлажнять эти места с такой же регулярностью, что и руки.

Компрессы из льняного, оливкового или косточкового масла станут настоящим спасением для шелушащейся и загрубевшей кожи. Разогретое масло круговыми движениями втирайте в проблемные участки и, закрепив бинтами, оставляйте компресс на ночь.
Лимонная маска поможет осветлить и смягчить кожу. 1 столовую ложку лимонного сока необходимо смешать с 1 чайной ложкой любого растительного масла. Далее наносим смесь на колени и локти и подождите 15 минут. После смойте теплой водой и смажьте увлажняющим средством.

Во время ежедневного ухода перед принятием душа влажную кожу локтей и коленей протирайте спитой кофейной гущей или долькой лимона. При принятии ванны энергично массируйте губкой шершавые места. После душа воспользуйтесь увлажняющим кремом или другим питательным средством, интенсивно втирая в проблемные участки кожи. Спустя десять дней вы увидите ощутимый результат. Тем не менее, для его закрепления не прекращайте процедуры в течение месяца. После можно переходить на профилактический уход, используя кремы через день, а пилинг, например – раз в 2 недели.

Статья: Как предотвратить раннее старение кожи лица