Красота и здоровье

Как сделать ваше лицо красивым, ухаживаем за кожей

Процесс старения в первую очередь затрагивает кожу лица. Кожа на лице теряет естественный румянец, становится сухой и блеклой. Сухая и огрубевшая кожа лица делает вас старше, чем вы есть на самом деле. Научитесь правильно ухаживать за кожей лица, это поможет вернуть ей естественный и здоровый внешний вид.

Для того чтобы предотвратить преждевременное старение и придать коже лица красивый, здоровый вид, необходимо каждый день очищать лицо и соблюдать правила правильного ухода за кожей лица.

1. Возьмите за правило удалять следы макияжа ежедневно. Удаляя макияж, вместе с ним вы удаляете вредные вещества и загрязнения которые накопились за день на вашем лице, также и свой собственный пот, который засоряет поры- все это впоследствии становится основной причиной и ускоряет процесс старения кожи вашего лица .
Необходимо снять макияж, используя чистящее средство или средство для снятия макияжа, подходящее именно вашему типу кожи.

Вы также должны взять за привычку мыть лицо каждый день перед сном и утром после сна.

uhod-za-kozhei-litsa-2

2. После очистки кожи лица, нанесите увлажняющий крем, который содержит питательные ингредиенты, которые помогут сохранить здоровую, красивую кожу. Не забывайте пить ежедневно большое количество воды. Это помогает избежать обезвоживания кожи, а так же организма в целом.
Опять же, очень важно выбрать косметический продукт, подходящий именно для Вашего типа кожи, поэтому при подборе косметических средств необходимо учитывать различные факторы, такие как:

o Тип кожи: сухой, комбинированной, жирной, и т. д.
o Возраст
o Климат
o День/ночь
o и другое.

Важно правильно выбрать крем для лица. Помните, Вы должны применять его каждый день, потому что регулярное применение является ключевым фактором для достижения максимального эффекта.

3. Если Вы курите — бросайте! Никотин и смолы негативно сказываются на состоянии кожи лица. Курение, как известно, является причиной многих заболеваний и особенно мешает правильному кровообращению, что означает отсутствие оксигенации клеток.
Это означает, что клетки эпителия ткани не получают достаточно питательных веществ и кислорода, как следствие, на лице исчезает румянец кожа лица выглядит сухой и обезвоженной и возможно даже грубеет и появляются преждевременные морщины. Итак, если вы все еще курите, вы обязательно должны «завязать» с этой пагубной привычкой.

uhod-za-kozhei-litsa-1

4. Еда также играет основополагающую роль в состоянии кожи вашего лица. То, что вы едите, и как вы едите имеет большое значение. Обратите на это особо пристальное внимание. Мы не призываем садится на белковую диету и иную, вам просто нужно следить за правильным питанием. Старайтесь всегда включать все группы продуктов в свой рацион в разумных и правильных количествах.
Разные типы продукты помогают увлажнить кожу, помогая вам поддерживать красивую кожу с красивым здоровым румянцем. Некоторые, например включают в свой рацион: огурцы, ананасы, папайю, листовую зелень овощи и продукты, богатые Омега-3.

P.S. Конечно, с помощью правильно наложенного макияжа можно скрыть изъяны и недостатки, и придать натуральный блеск коже вашего лица, стильный макияж глаз также поможет перевести акцент на глаза отвлекая внимание от возможных проблем кожи. Однако, не прибегая к различным хитростям и придерживаясь этих простых советов, вы сможете надолго сохранить здоровое состояние кожи лица.