На заметку

Как собрать аптечку в путешествие

Собирая аптечку в отпуск, подготовьтесь к любой непредвиденной ситуации. Берете только проверенные средства — никаких экспериментов в дороге!

Составьте список лекарств по четырем основным группам.

Базовая аптечка при типичных симптомах

Обезболивающие: Анальгин, Спазмалгон, Пенталгин, Но-шпа (спазмолитик), Цитрамон (при головной боли).

Желудочные: активированный уголь или Сорбекс, Имодиум, Смекта и Нифураксозид (при расстройствах), Регидрон (при отравлениях), Фестал, Креон, Мезим (для улучшения пищеварения при смене привычной кухни и воды).

Против изжоги: Ренни, Гавискон, а для хроников — Нольпаза, Ортанол, Омепразол.

Сердечные: Валидол, Корвалмент, Корвалол.

Антипростудные: Террафлю, Антигрипп, Колдрекс, Колдфлю.

Антивирусные: Нурофен (при ОРВИ), Отривин (при насморке), Синекод, Лазолван (при кашле), Стрепсилс (при боли в горле), Софрадекс (при ушной боли), Альбуцит (при воспалении глах), Зовиракас (при герпесе), Канефрон (при цистите).

Успокоительные: Валериана, Новопассит, Персен, Адаптол.

Антиаллергенные: Супрастин, Диазолин, Тавигил, Кларитин.

Наружные антисептики: перикись водорода, зеленка и йод в дорожной упаковке в виде карандашей + бинт, лейкопластырь и вата.

Типовая аптечка при хронических заболеваниях

Смена климата обостряет хронические заболевания. Возьмите с собой свои традиционные препараты. Диабетики, гипертоники и люди с заболеванием щитовидки должны взять препараты, принимаемые ежедневно.

Типовая аптечка для дорожных симптомов и травм при активном отдыхе

При укачивании в транспорте: Бонин, Авиа-море или Авиаморин, Сиэль, Драмин.

Для любителей экстрима и активного отдыха: эластичный бинт, гипотремический пакет, согревающие мази при растяжениях — Троксевазин, Фастум гель, Вольтарен, бактерицидный пластырь от порезов, мозолей.

Для любителей загорать: солнцезащитное средство SPF 30-50, Пантенол (при ожогах), успокаивающий спрей по типу кожи.

Аптечка для поездки в экзотические страны

В ряд африканских стран потребуется сделать прививку либо пропить курс таблеток от малярии. Усильте базовую аптечку желудочными средствами всех спектров действия. Внимательно почитайте отзывы туристов о специфике еды и воды той экзотической страны, в которую вы едете.