Красота и здоровье

Beauty словарь по уходу за кожей: расшифровка 5 популярных ингредиентов!

В последние годы рынок средств по уходу за кожей растет в геометрической прогрессии. Появляются новые бренды, продукты становятся более доступными, а блогеры и знаменитости постоянно делятся своими любимыми масками и сыворотками в социальных сетях. Во многом благодаря рекламе в соц. сетях, у нас появилось искушение попробовать все больше и больше новых продуктов одновременно. Но важно отметить, что у такого поведения может быть и обратная сторона.

Дерматологи бьют тревогу, все больше пациентов приходят к ним с раздражениями на коже, которая буквально сходит с ума из-за уходовых продуктов, которые они используют. Люди уверены, что поступают правильно, просто покупая разрекламированные товары и нанося одновременно кучу средств с очередным супер-ингредиентом. Но суть в том, что вы не можете использовать все. Вы должны найти то, что подходит именно вам, и это зависит от возраста, типа кожи и еще целого ряда других факторов.

Однако есть все-таки некоторые ингредиенты, которые дерматологи постоянно рекомендуют пациентам, поскольку их действие подкреплено научными исследованиями и проверенными результатами. Здесь мы расскажем вам именно об этих ингредиентах, а также о том, что они реально делают и почему они важны.

Витамин C

vitaminc

Каждый человек ежедневно подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей и загрязняющих веществ (особенно это касается городских жителей), поэтому использование продуктов с антиоксидантами, такими как витамин С, является обязательным.
Он помогает уменьшить видимые признаки старения благодаря борьбе со свободными радикалами от солнца, жары и других факторов окружающей среды. Антиоксиданты не только замедляют развитие морщин и пигментных пятен, но и борются с раком кожи и даже держат под контролем такие воспалительные состояния кожи как прыщи, экзема, розацеа и псориаз. Витамин С также осветляет и выравнивает тон кожи, добавляя ей сияние. Использовать сыворотку с витамином С каждое утро можно независимо от возраста, но особенно это рекомендуется тем, у кого гиперпигментация. Летом не забывайте наносить солнцезащитный крем сверху, так как воздействие солнечного света может снизить эффективность витамина С!

Ретиноиды

reti

Производные витамина А, ретиноиды воздействую на нашу кожу на глубинном уровне. Они заставляют клетки кожи быстрее обновляться, ускоряют процесс отшелушивания мертвых клеток, что ускоряет рост коллагена и уменьшает морщины, гиперпигментацию и вялость кожи. Если у вас есть прыщи или стареющая кожа (или и то и другое), использование средств с ретиноидами может помочь. Но поскольку они могут вызывать раздражение, рекомендуется начинать с продукта, содержащего низкий процент ретинола, и использовать его не каждый день, а несколько раз в неделю. Медленно увеличивайте процент и частоту использования. Не забывайте использовать ретиноиды только вечером, так как они делают кожу более чувствительной к солнцу!

 

Гиалуроновая кислота

gialuronovaia

Многие продукты претендуют на улучшение состояния кожи, но те, которые содержат гиалуроновую кислоту, действительно делают это. Гиалуроновая кислота естественным образом содержится в коже и суставах — это подушка, которая предохраняет наши кости от трения. Средства с гиалуроновой кислотой увлажняют и укрепляют кожный барьер, а сыворотки с гиалуроновой кислотой стимулируют выработку собственной гиалуроновой кислоты. Исследования показывают, что использование гиалуроновой кислоты действительно помогает увлажнить кожу изнутри.

 

Гликолевая и салициловая кислоты

glik

Гликолевая кислота, мягкое отшелушивающее средство, может быть полезна для людей с сухой кожей, морщинами или гиперпигментацией, поскольку она способствует обновлению кожи.
Если у вас жирная кожа или угревая сыпь, салициловая кислота будет полезна для отшелушивания, облегчения прорывов, очистки пор и уменьшения выработки кожного сала. Избегайте применения салициловой кислоты, если у вас сухая кожа, вы беременны или принимаете определенные лекарства.

 

Керамиды

Beautiful Girl Touching Her Face

Керамиды — это молекулы липидов (или жиров), которые составляют 50 процентов нашей кожи. Они помогают коже оставаться мягкой, увлажненной и сильной, чтобы она могла противостоять агрессивным факторам окружающей среды. Без достаточного количества керамидов наша кожа становится сухой и раздраженной. В дополнение к природному старению и проведению времени в сухом или холодном климате, использование грубых отшелушивающих средств и любых продуктов, которые слишком обезжиривают кожу на постоянной основе — все это приводит к потере керамидов. Косметика с керамидами относится к антивозрастной восстанавливающей категории, помогающей восстановить кожу на ранних стадиях старения.

 

Nicacinamide

neoz

Ниацинамид — это витамин B3, антиоксидант, который чудесно действует как противовоспалительное средство: он уменьшает покраснения, увеличивает гидратацию, помогает защитить от вредного воздействия солнца и минимизирует мелкие морщины. Средства с ниацинамидом обычно подходят разным типам кожи, но особенно рекомендуются тем, у кого чувствительная кожа и экзема.